Fersenschmerz beim Kind macht Eltern nervös — beim Erwachsenen wäre das eine Sehnenverletzung. Beim Kind ist es fast immer der Knochen im Wachstum, und der heilt.
Woran du Morbus Sever erkennst
- Alter 8 bis 14, sportlich, oft im Wachstumsschub
- Schmerz hinten unten an der Ferse, beim Zusammendrücken von beiden Seiten druckempfindlich
- schlimmer nach Springen, Laufen, Fußball; morgens und nach Pausen steif
- manchmal beide Fersen, das Kind läuft auf Zehenspitzen
Was hilft
Wadenmuskeln dehnen — täglich, vor allem nach dem Sport — und langsam kräftigen; ein Fersenkissen oder eine leichte Erhöhung im Schuh nimmt Zug von der Sehne; Sport nach Schmerz dosieren, harte Böden und Barfußsprünge vorübergehend reduzieren. Wir prüfen Fußstellung und Beweglichkeit, behandeln die Wadenkette und geben ein kurzes Programm mit. In ein paar Monaten ist es meist vorbei. Schwellung, Rötung, Fieber oder Nachtschmerz gehören zur Kinderärztin.