Sieben Säulen, ein Ziel.
Schmerz hat selten nur eine Ursache.
Deshalb schauen wir auf sieben. Physiotherapie, Manuelle Therapie, Osteopathie, Training und Labordiagnostik unter einem Dach — an der Sonnenallee, an der Grenze zwischen Neukölln und Kreuzberg.
Physiotherapie · Osteopathie · Labordiagnostik — Sonnenallee 90, Berlin-Neukölln

- Google-Bewertungen4,9 von 5 · 247
- Direkt vor der TürU7 Rathaus Neukölln
- Nach FeierabendMo–Do bis 21:30, Fr bis 16:45 Uhr
- Unter einem DachPhysiotherapie, Osteopathie, Labor
Das Modell
7 Säulen, 1 Ziel: Frei von Schmerz und Stress
Beschwerden entstehen selten an einer Stelle. Wie die Wirbelsäule trägt Gesundheit nur im Verbund — deshalb prüfen wir sieben Bereiche und behandeln den, der die Kette bremst.
- 01Out of Balance?Struktur & FunktionGelenke, Faszien, Muskeln, Nerven. Was sich nicht bewegt, wie es soll.
- 02Out of Shape?Kraft & AusdauerBelastbarkeit ist Schutz. Was der Körper aushält, tut seltener weh.
- 03Out of Energy?Ernährung & StoffwechselEntzündung, Nährstoffe, Darm. Die Säule, die wir messen können statt zu vermuten.
- 04Out of Control?Regeneration & RehabilitationNach Operation, Verletzung oder langer Überlastung. Aufbau, der nicht zu früh zu viel will.
- 05Out of Order?Geist & WahrnehmungStress verändert, wie Schmerz ankommt. Das ist keine Einbildung, sondern Neurophysiologie.
- 06Out of Unity?Beziehung & Co-RegulationWer allein ist, hat mehr Schmerz. Deshalb gehören Kurse und Gruppen zur Therapie.
- 07Out of Direction?Sinn & SelbstwirksamkeitDer Unterschied zwischen „mir wird geholfen“ und „ich kann etwas tun“.
7-Säulen-Check
Wo stehst du gerade?
Sieben Regler, dreißig Sekunden. Am Ende siehst du dein Sieben-Säulen-Profil — und die Säule, mit der du anfangen solltest.
Check startenKostenlos, ohne Anmeldung, nichts wird gespeichert.
Wo tut’s weh?
Tipp dein Thema an. Du siehst, was dahintersteckt, was hilft — und wann du zuerst zum Arzt solltest.
Tipp dein Thema an — wir zeigen dir den Weg.
- Rücken & Nacken
- Kopfschmerz & Migräne
- Kiefer & Zähneknirschen
- Schulter, Knie & Hüfte
- Sport & Verletzung
- Nach einer Operation
- Ischias & Bandscheibe
- Schwangerschaft & Becken
- Baby & Kind
- Bauch & Verdauung
- Schwindel & Tinnitus
- Erschöpfung & Schlaf
- Leistung steigern
Bei Lähmungserscheinungen, Taubheitsgefühl, ungewolltem Gewichtsverlust oder Fieber bitte zuerst ärztlich abklären lassen.
Was wir für dich tun
Behandlung, Training und Diagnostik unter einem Dach. Was zu dir passt, entscheiden wir nach dem Befund — nicht danach, was gerade frei ist.
- OsteopathieMit den Händen Ursachen finden — Gelenke, Organe, Nervensystem. Ohne Rezept, 60 Minuten.
- PhysiotherapieAuf Rezept oder als Selbstzahler: Befund, Behandlung, Übungen — direkt mit der Kasse abgerechnet.
- Manuelle TherapieGezielte Handgriffe für blockierte Gelenke und verspannte Muskeln — auf Verordnung.
- KrankengymnastikAktive Übungstherapie nach Verletzung, Operation oder bei chronischen Schmerzen — auf Rezept.
- Krankengymnastik am GerätAufbau an Geräten unter therapeutischer Anleitung — auf Verordnung, 60 Minuten.
- Personal Training1:1-Training mit Physiotherapeuten, die deinen Befund kennen. Pakete ab drei Einheiten, kein Rezept nötig.
- ChiropraktikSanfte Justierung von Wirbelsäule und Gelenken — ohne Rezept, nach Befund.
- KinderosteopathieSanfte Behandlung für Kinder — von Haltung bis Kopfschmerz, ohne Rezept.
- Babyosteopathie & SchwangerschaftFür Babys nach der Geburt und für Schwangere — sanft, ohne Rezept.

Messen statt vermuten
Labordiagnostik in der Praxis
Wenn Beschwerden bleiben, obwohl Beweglichkeit und Belastbarkeit stimmen, lohnt der Blick auf Entzündungswerte, Nährstoffe und Darmgesundheit. Blutabnahme bei uns, Auswertung im Labor, Befundgespräch mit jemandem, der dich kennt.
In einer Physio- und Osteopathiepraxis bietet das in Berlin fast niemand an. Es ist eine Selbstzahlerleistung, und wir sagen dir vorher, ob sie für deine Frage überhaupt etwas beiträgt.
Google-Bewertungen
Was Patient:innen sagen
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C Fvor 4 Wochen
Ich kann Saher wirklich von Herzen empfehlen! Er hat mir mit meinem Rücken unglaublich geholfen und mir ein ganz neues Gefühl für meinen Körper gegeben. 🥹Was ich besonders schön fand: Saher hat mich nicht nur physiotherapeutisch super unterstützt, sondern mich auch immer wieder motiviert, mich mehr zu bewegen und Sport zu machen. Dadurch habe ich wieder viel mehr Vertrauen in meinen Körper bekommen.Ich bin jedes Mal mit einem guten Gefühl aus der Praxis gegangen und habe mich danach einfach besser gefühlt. Danke, Saher, für deine tolle Arbeit! ❤️
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Katharina Zinkvor einem Monat
Nachdem es aufgrund eines Fehlers an der Rezeption zu einer sehr ärgerlichen Situation kam – mir wurde telefonisch ein Termin für Baby-Physiotherapie bestätigt, vor Ort stellte sich dann jedoch heraus, dass diese Leistung gar nicht angeboten wird –, entstand für mich leider ein erheblicher organisatorischer Mehraufwand.Umso positiver möchte ich hervorheben, dass ich bereits am nächsten Tag einen persönlichen Anruf erhielt, in dem sich aufrichtig für den Vorfall entschuldigt wurde. Diese offene und wertschätzende Art des Umgangs mit dem Fehler fand ich äußerst aufmerksam und fair.Unabhängig von dieser einmaligen negativen Erfahrung bin ich ein großer Fan der Einrichtung. Ich war bereits bei zwei verschiedenen Therapeutinnen in Behandlung (unter anderem wegen Rückenbeschwerden und zur Narbenosteopathie) und beide haben hervorragende Arbeit geleistet. Fachlich absolut kompetent, engagiert und mit viel Einfühlungsvermögen.Eine wirklich tolle Einrichtung, die ich trotz des einmaligen Missverständnisses uneingeschränkt weiterempfehlen kann.
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Nicki Razonvor 2 Monaten
Ich hab für meine Knieschmerzen Osteo-Stunden verschrieben bekommen und bin auf die Empfehlung einer Freundin zu Out of Seven gekommen. Das gesamte Team und meine Therapeutin, Christina, haben sich mega gekümmert! Die Behandlungen in den Stunden und meine Hausaufgaben haben wirklich gut und nachhaltig geholfen. Christina hat sich in jeder Stunde zu Beginn mit einem kleinen Check-in Zeit genommen und hat sich jedes Mal Zeit genommen das Problemchen aus verschiedenen Betrachtungswinkeln anzuschauen 🙂 ich hab mich in den Stunden und auch danach immer sehr gut aufgehoben gefühlt!Die Behandlungsräume waren auch immer schön sauber und in der Praxis herrschte immer eine angenehme Ruhe. Kann die Praxis nur weiterempfehlen 🙂
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Jalyvor 3 Monaten
Yoga mit MariaLiebe Maria, dieser Kurs mit dir war die beste Yogaerfahrung ever! Du hast uns in einem wundervollen Gleichklang durch die Übungen geführt und was mich betrifft, sanft über meiner Komfortzone gehalten. Selbst mein innerer Schweinehund hat sich irgendwann entspannt als er gemerkt hat, dass er ja eigentlich gar nichts tun muss, außer dir zu folgen. Und wenn es doch mal für jemanden etwas schwerer wurde, dann hast du die Übung mit Leichtigkeit angepasst. Jedenfalls ging es mir nach den 1,5h immer so gut, und besonders die letzte Stunde mit Kraftaufbau und Atemmeditation hat mega Endorphine freigesetzt. Das macht richtig Lust auf mehr. 🌺🙏🌺
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Max Krummvor einem Monat
Hands down die beste Physiotherapie-Praxis in Berlin! Super einfühlsames und kompetentes junges Therapeuten-Team, nette, hilfsbereite AnsprechpartnerInnen am Empfang und wirklich schöne, moderne Räumlichkeiten.Ich war nach einem Unfall länger hier in Behandlung und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Es gibt ein großes Team an Therapeuten – alle super! Shoutout aber an Rudi für die fantastische Lymphdrainage und Saher für die super individuell optimierte Krankengymnastik.
Bewertungen von Google, täglich aktualisiert. Wir wählen nichts aus — Google entscheidet, welche fünf es herausgibt. Alle Bewertungen lesen oder selbst eine schreiben.
Dranbleiben
Kurse in kleinen Gruppen
Eine Behandlungsserie bringt dich aus dem Schmerz. Was dich draußen hält, ist Wiederholung. Deshalb geben unsere Therapeutinnen und Therapeuten selbst Kurse: Embodied Yoga und Hatha Yoga mit Maria, Rückenfit mit Saher, Functional Training mit Gabriel — im eigenen Kursraum, mit denselben Leuten über mehrere Wochen.
Alle Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Kassen erstatten deshalb einen Teil der Gebühr, wenn du regelmäßig dabei warst — die Bescheinigung dafür bekommst du am Ende von uns.

Wer dich behandelt
Jede und jeder mit eigener Seite, Qualifikation und Schwerpunkt. Such dir aus, zu wem du willst — oder ruf an, dann ordnen wir dich zu.

Kein Rezept? Kein Problem.
Osteopathie und Medical Coaching kannst du ohne Verordnung buchen. Mit Rezept rechnen wir Physiotherapie direkt mit deiner Kasse ab. Montag bis Donnerstag sind wir bis 21:30 Uhr da, freitags bis 16:45 Uhr.












