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Meine Narbe zieht und ist verhärtet — kann man da etwas machen?

Ja. Narben verkleben mit dem Gewebe darunter und können Zug auf Muskeln, Faszien und sogar entfernte Gelenke ausüben. Mit Narbenmobilisation, manuellen Techniken und gezielter Dehnung lässt sich das Gewebe wieder beweglich machen — auch Jahre nach der Operation. Frische Narben behandeln wir vorsichtig ab dem Zeitpunkt, an dem die Wunde geschlossen ist; bei Rötung, Nässen oder Hitze zuerst zum Arzt.

Eine Narbe ist mehr als eine Linie auf der Haut. Sie reicht in die Tiefe — und sie erzählt, ob das Gewebe darunter frei gleitet oder festhängt.

Was eine verklebte Narbe macht

  • Ziehen bei bestimmten Bewegungen, oft in Richtung der Narbe
  • Verhärtung, die sich nicht verschieben lässt
  • Taubheit oder Überempfindlichkeit rund um die Narbe
  • Beschwerden, die erst Wochen nach der OP auftauchen — wenn das Gewebe zu heilen aufhört und anfängt, sich zu verkürzen

Was wir tun

Wir mobilisieren die Narbe in allen Schichten, lösen Verklebungen zwischen Haut, Faszie und Muskel und behandeln osteopathisch die Strukturen, an denen die Narbe zieht — nach Bauchoperationen zum Beispiel oft Zwerchfell und Lendenwirbelsäule. Dazu zeigen wir dir, wie du die Narbe selbst täglich bearbeitest. Zwei bis drei Minuten reichen, wenn du sie regelmäßig machst.

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