FLINTA* steht für Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen. Viele von ihnen kennen das aus Praxen: Die eigene Lebensrealität passt nicht ins Anmeldeformular, der Zyklus wird gar nicht oder viel zu ausführlich abgefragt, der Körper wird erklärt statt angehört. Bei uns musst du nichts vorab erklären oder rechtfertigen. Du sagst, womit du kommst, und wir arbeiten damit.
Osteopathisch begleitet dich Christina Ostrowski, physiotherapeutisch Paula Leskien und Ella Wood. Alle drei behandeln auf Deutsch und Englisch, in unserer Praxis an der Sonnenallee 90 in Neukölln.
Womit Menschen zu uns kommen
- Zyklus und Unterleib — Schmerzen rund um die Menstruation, Spannung im Becken und im unteren Rücken, als Begleitung neben der ärztlichen Behandlung bei Endometriose.
- Beckenboden — Druckgefühl, Beschwerden beim Sitzen, Sport oder Sex, unfreiwilliger Urinverlust. Mehr dazu auf unserer Seite zum Beckenboden.
- Hormonelle Veränderungen — Wechseljahre, Beginn oder Wechsel einer Hormontherapie, Absetzen der Pille: wie der Körper darauf reagiert, von Schlaf bis Verspannung.
- Nach Operationen — Narben, Beweglichkeit und Belastbarkeit, auch nach geschlechtsangleichenden Operationen. Siehe Beschwerden nach einer Operation.
- Stress im Körper — Migräne, Reizdarm, Kiefer, Schlaf: wenn der Alltag in Muskeln und Nervensystem ankommt.
Deine Beschwerde steht nicht in der Liste? Das ist kein Ausschlusskriterium. Alles, was wir in der Osteopathie und Physiotherapie behandeln, behandeln wir auch hier. Der Unterschied liegt nicht in der Technik, sondern im Rahmen.
Was bei uns anders ist
- Du bestimmst, was passiert. Jede Technik wird vorher erklärt. Du kannst jederzeit stoppen oder etwas auslassen, ohne Begründung.
- Kleidung bleibt an, wenn du das möchtest. Osteopathie und Physiotherapie funktionieren auch durch Stoff. Was abgelegt wird, entscheidest du.
- Dein Name und deine Pronomen gelten. Auch wenn auf der Versichertenkarte etwas anderes steht. Sag es uns einmal, dann wissen es alle, die dich behandeln.
- Keine Annahmen. Über Körper, Partnerschaft oder Sexualität. Wir fragen, was für die Behandlung wichtig ist, und sonst nichts.
- Begleitung ist willkommen. Wenn du eine Person mitbringen möchtest, bring sie mit.
Ablauf
Wie ein Termin abläuft
Gespräch
Du erzählst, womit du kommst und was du dir wünschst. Wir fragen nur, was wir für die Behandlung brauchen.
Untersuchung
Haltung, Spannung, Beweglichkeit, Atmung — je nachdem, worum es geht, und immer mit deinem Okay.
Behandlung
Sanfte, ruhige Techniken, erklärt bevor sie passieren. Tempo und Druck bestimmst du mit.
Plan
Was du selbst tun kannst, ob ein Folgetermin sinnvoll ist, und wann wir dir zu einer ärztlichen Abklärung raten.
Osteopathie oder Physiotherapie?
Osteopathie bei Christina buchst du direkt, ohne Rezept: Ersttermin 60 Minuten, Folgetermin 50 Minuten, jeweils 109 €. Viele Kassen bezuschussen Osteopathie, meist mit einer ärztlichen Empfehlung. Christina arbeitet mit dem ganzen Körper, oft sanft über Bauch, Becken, Zwerchfell und Nervensystem — ein guter Einstieg, wenn du nicht genau weißt, wo deine Beschwerde herkommt, oder wenn mehrere Dinge zusammenkommen.
Physiotherapie bei Paula und Ella läuft über ein Rezept, etwa aus der Gynäkologie oder von deiner Hausärztin, oder ohne Rezept als Privatphysiotherapie. Hier geht es mehr in die Bewegung: Beckenbodentraining, Aufbau nach einer Operation, Übungen für zu Hause. Unsicher, was passt? Ruf an oder schreib uns, wir sagen es dir ehrlich.
Was dich das kostet
| Leistung | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Osteopathie — Ersttermin Gilt für alle osteopathischen Leistungen | 60 Min | 109 € |
| Osteopathie — Folgetermin Chiropraktik, Sport, Kinder, Baby und Schwangerschaft | 50 Min | 109 € |
Physiotherapie mit Rezept kostet dich nur die gesetzliche Zuzahlung. Die Preise für Privatphysiotherapie findest du auf unserer Preisseite.
Was du vorab wissen solltest
Ist das etwas anderes als „normale“ Osteopathie?
Nein. Es sind dieselben Techniken und dieselben Therapeut:innen. Anders sind der Rahmen und die Haltung: keine Annahmen, klare Absprachen, Behandlung in deinem Tempo. Du buchst den Besuchsgrund, damit du bei Christina landest und nicht erklären musst, warum.
Muss ich sagen, warum ich diesen Besuchsgrund gewählt habe?
Nein. Du musst weder deine Identität noch deine Geschichte erklären. Wir fragen nur, was für die Behandlung relevant ist, und du entscheidest, was du teilst.
Ersetzt das die Gynäkologie oder Endokrinologie?
Nein. Wir begleiten, wir diagnostizieren nicht. Bei Blutungen außerhalb des Zyklus, starken Schmerzen, Fieber oder neuen neurologischen Symptomen gehört der erste Weg zur Ärztin oder zum Arzt. Wenn uns in der Behandlung etwas auffällt, sagen wir dir das und raten zur Abklärung.
